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ウォーキング教室

2019年3月13日

基本的なウォーキングを身につけ、身体の外側、内側、筋肉層を刺激し、楽しみながら健康的な身体作りを目指す。バランスボール・セラバンドを活用して、個々の体力に合わせたプログラムを実施します。

くわしくはチラシPDF(1.20 MB)をご覧ください。
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お問い合わせ

経済文化振興課 文化スポーツ推進室
電話:0166-92-4141

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