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アクアズンバ!AQUA ZUMBA!①

2019年9月30日

ラテンのリズムに乗って水中エクササイズ!水中で行うアクアズンバは陸上で踊る普通のズンバよりも動きがスムーズになり、膝や腰への負担が軽減されます。水の中で踊ることにより誰でも確実にエネルギーを消費することができます。初心者の方でも楽しめる簡単な踊りです。Monday Nightに皆で一緒に踊りましょう!!

くわしくはチラシPDF(756.56 KB)をご覧ください。
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